医生：闭目耗神与主动熬夜差别不大

医生指出，闭目耗神与主动熬夜在身体和心理上差别并不大，都会对健康造成不良影响。长时间闭目不活动或过度用眼等行为，同样会消耗精力和体力，导致身体疲劳和注意力不集中等问题。应该避免长时间闭目耗神或主动熬夜，保持规律的作息和充足的睡眠，以维护身体...